Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2022
|
84,7 kg
Perso fino ad ora: 38,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1657 kcal
|
Gras: 56,61g | Prot: 79,12g | Carb: 221,32g.
Colazione: Alpro Миндальный Напиток, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Кофе. Pranzo: Арбуз, Магнит Банан, 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, ЯНТА Майонез Легкий, Seven Салат из Свежих Овощей, Огурец (с Кожурой). Cena: Черная Смородина, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Кофе, Власта Суп Куриный, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Черная Смородина. Snacks/Altro: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di noraskor
|