Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2022
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46,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1528 kcal
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Gras: 66,21g | Prot: 63,54g | Carb: 178,31g.
Colazione: Crepioca, Quaker Aveia em Flocos, Uvas, Banana Prata, Jasmine Linhaça Marrom , Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Frito, Pão Integral. Pranzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Yakult Yakult, Qualicau Cacau em Pó 100%, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Prata, Jasmine Linhaça Marrom , Banana Prata, Ovo Cozido. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Amanda Suellen ❧
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