Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2022
|
79,9 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2607 kcal
|
Gras: 92,85g | Prot: 87,77g | Carb: 326,90g.
Colazione: Cofix Айс Латте, Вольчек Медовик, Цех 85 Наполеон , Яндекс Лавка Запечённые Сырники без Сахара. Pranzo: Хи Чанг Сливки Сухие, Level Kitchen Сырный Суп с Фрикадельками. Cena: Горьковская Пивоварня Американский Амбер Лагер, Yopokki Токпокки Сладко-Острые, Level Kitchen Лапша Удон с Кунжутом, Level Kitchen Треска Том Ям Пла. Di più...
|
|
2374 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 13 minuti, Riposare - 13 ore e 47 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julia2025
|