Diario di helena1901b, 09 ago 22

Я вернулась😘😂😅 Всем доброе утро. На завтрак была овсянка на молоке и воде, варёное яйцо, немного сыра и огурец + чай🤤
Набрала немного за время отдыха, пора готовиться к учёбе😂

1272 kcal Gras: 54,82g | Prot: 72,67g | Carb: 114,08g.   Colazione: Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Молочный Комбинат Ставропольский Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Pranzo: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Хлебобулочная Компания Хлеб Ржаной, Eda.Click Борщ, Чеснок, Огурец (с Кожурой). Cena: Макфа Гречка на Воде, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Баранина с Зирой. Snacks/Altro: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Арбуз, Морковь. Di più...
1426 kcal Esercizio: Riposare - 15 ore, Dormire - 9 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di helena1901b


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.