Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2022
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 27,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1799 kcal
|
Gras: 95,35g | Prot: 127,21g | Carb: 97,63g.
Colazione: Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Пятерочка Сахар, Пестравка Молоко 2,5%, Помидоры, Капуста, Dr Dias Смесь Отрубей Пищевых Овсяная Диета "Очищающие", Олейна Подсолнечное Масло, Красная Цена Сыр Российский, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Кукурузная Каша, Яйцо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Камбала, Кукурузная Каша. Cena: DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Matti Мюсли Банан-Шоколад, Сытый Кот Творог 5%, Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road, DopDrops Ореховая Паста Кокос без Добавок, Fit And Joy Протеиновый Батончик Double Chocolate. Snacks/Altro: DopDrops Ореховая Паста Кокос без Добавок, Сытый Кот Творог 5%, Ежевика, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Пятерочка Сахар, Подсолнечное Масло. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Stereo2021
|