Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2022
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1265 kcal
|
Gras: 66,45g | Prot: 60,82g | Carb: 110,75g.
Colazione: Сыр Голландский, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Лаваш Тонкий, Кофе. Pranzo: Яблоки (без Кожи), Черкизово Карпаччо из Индейки, Monini Масло Оливковое с Ароматом Базилика, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе. Cena: Жареное Яйцо, Зеленые Оливки, Хлебник Чиабатта , Monini Масло Оливковое с Ароматом Базилика, Помидоры, Болгарский Перец, Морской Котик Кальмар Консервированный , Черкизово Сосиски Мясные по-Черкизовски . Snacks/Altro: Пятерочка Сливы, Магнит Грейпфрут . Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|