|
|
1340 kcal
|
Gras: 37,73g | Prot: 119,56g | Carb: 129,62g.
Colazione: Lider Creme de Leite Leve, Sadia Mussarela, Santa Clara Leite Uht Semidesnatado Light, Yoki Kimilho Flocão. Pranzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Repolho, Feijão Preto Cozido, Sadia Mussarela. Cena: Mamão, Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate, Santa Clara Leite Uht Semidesnatado Light. Snacks/Altro: Brasil Cacau Tablete de Chocolate 70% Cacau (20g), Royal Fermento em Pó Químico, Jasmine Farelo de Aveia, Santa Clara Leite Uht Semidesnatado Light, Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate. Di più...
|
|
1488 kcal
|
Esercizio:
Tapis Roulant - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dudaxa
|