Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2022
|
50,6 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1870 kcal
|
Gras: 78,92g | Prot: 101,60g | Carb: 168,10g.
Colazione: Вареное Яйцо, Павловская Курочка Ветчина из Филе, Astoria Бургер Соус, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сормовский Хлеб Батон Новинка. Pranzo: Самсон Ребрышки Свиные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Приволжский Творог 1,8%, Рогачев Сгущенка. Snacks/Altro: FitnesShock Батончик Coconut. Di più...
|
|
1892 kcal
|
Esercizio:
Allattamento - 3 ore e 30 minuti, Apple Health - 20 ore e 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Atletka-kotletka
|