Diario di smithe2383, 16 ago 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2022
103,7 kg Perso fino ad ora: 4,4 kg.    Rimanenti: 35,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1230 kcal Gras: 37,94g | Prot: 104,44g | Carb: 130,35g.   Colazione: Splendid Spoon Pineapple Passion Fruit. Pranzo: Trader Joe's Uncured Pastrami, Organic Valley Organic Baby Swiss Cheese, Atoria's Family Bakery Whole Grain Pita, Cook Unity Brown Butter Shrimp with Spaghetti Squash. Cena: Built Bar Ruby Chocolate Puffs. Snacks/Altro: Nectarines , Fage Total 0% Greek Yogurt, Driscoll's Organic Strawberries, Great Value Vegetable Juice. Di più...
2548 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 5,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di smithe2383


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