Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2022
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104,5 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 36,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1260 kcal
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Gras: 34,50g | Prot: 113,44g | Carb: 141,40g.
Colazione: Orgain Organic Protein Vanilla Bean Shake. Pranzo: Factor Sage Chicken and Maple Butter Sweet Potatoes. Cena: America's Choice Golden Sweet Cream Style Corn. Snacks/Altro: Built Bar Cookies & Cream , Bonne Maman Intense Blueberry Fruit Spread, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Di più...
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2629 kcal
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Esercizio:
Step (Stepper) - 10 minuti, Riposare - 11 ore e 50 minuti, Dormire - 12 ore. Di più...
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Aumentando 3,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di smithe2383
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