Diario di valir7, 16 giu 21

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2021

49 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 3 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 16 giugno 2021:

1018 kcal

Gras: 28,33g | Prot: 32,36g | Carb: 125,84g. Colazione: Mandarinas. Pranzo: Batata, Vegetalex Hamburguesa de Soja Tradicional. Cena: Quilmes Cerveza, Zanahoria, Nabos Cocidos. Snacks/Altro: Alfajor de Maicena, Cachafaz Alfajor de Chocolate. Di più...

1657 kcal

Esercizio: Salto con la Corda - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

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