Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2022
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 30,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1020 kcal
|
Gras: 34,10g | Prot: 67,42g | Carb: 118,57g.
Colazione: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde 100% Integral sin Corteza, Hacendado Café con Leche (Cápsulas) . Pranzo: Lidl Helado High Protein Cookies & Cream, Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Tomate Pera, Cebollas, Calabacín, Huevo. Cena: Cebollas, Hacendado Tomate Pera, Berenjena, Hamburguesa de Pollo. Snacks/Altro: Hacendado +Proteínas Natillas, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Philadelphia Queso Untar Light, Hacendado Pan de Molde 100% Integral sin Corteza, Hacendado Café con Leche (Cápsulas) . Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rocioquilesgalve
|