Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2022
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1749 kcal
|
Gras: 85,56g | Prot: 97,28g | Carb: 157,55g.
Colazione: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Паштет из Куриной Печени, Мегамарт Авокадо, Полоцкие Хлебцы Хлебцы. Pranzo: Каждый День Зефир Ванильный, Творожная Булочка, Шампиньоны Жареные, Овощная Запеканка, Сыр Фета, Знаток Фасоль Белая, Огурец (без Кожуры), Свекла Вареная. Cena: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сиртаки Фета, Кабачки Тушеные, Карп Жареный. Snacks/Altro: Банан, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Кабачок, Макфа Пшеничная Мука, Вараксино Яйцо, Эндакси Мука Рисовая, Сметана Домашняя. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di innazelnerovskaa
|