Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2022
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1133 kcal
|
Gras: 38,58g | Prot: 55,62g | Carb: 146,76g.
Colazione: Вкуснотеево Творог 9%, Лента Булочка Пшеничная, Вкуснотеево Масло Сливочное, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Кофе. Pranzo: Активиа Йогурт Питьевой Киви Чиа, 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Хрен, Славянка Степ, Чай, Печеные Овощи, Самокат Филе Трески. Cena: Магнит Слива. Snacks/Altro: Дыня, Магнит Слива. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|