Data di Inizio: 04 gen 18

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 80 kg Peso d'Inizio: 93 kg
15 gen 24	88,8 kg	Abbastanza buono
13 set 23	87,8 kg	Abbastanza buono
10 set 23	87,8 kg	Abbastanza buono
08 set 23	87,5 kg	Abbastanza buono
07 set 23	87,8 kg	Abbastanza buono
06 set 23	88,8 kg	Abbastanza buono
04 set 23	88,6 kg	Abbastanza buono
03 set 23	88,9 kg	Abbastanza buono
31 ago 23	88,3 kg	Abbastanza buono
29 ago 23	88,3 kg	Abbastanza buono
28 ago 23	88,1 kg	Abbastanza buono
27 ago 23	88,3 kg	Abbastanza buono
26 ago 23	88,6 kg	Abbastanza buono
25 ago 23	88,9 kg	Abbastanza buono
23 ago 23	88,9 kg	Abbastanza buono
10 ago 23	87,9 kg	Abbastanza buono
09 ago 23	87,6 kg	Abbastanza buono
07 ago 23	87,7 kg	Abbastanza buono
06 ago 23	87,6 kg	Abbastanza buono
05 ago 23	87,6 kg	Abbastanza buono
04 ago 23	87,4 kg	Abbastanza buono
03 ago 23	87,5 kg	Abbastanza buono
02 ago 23	87,8 kg	Abbastanza buono
01 ago 23	88,1 kg	Abbastanza buono
31 lug 23	88,4 kg	Abbastanza buono
29 lug 23	88,6 kg	Abbastanza buono
28 lug 23	88,6 kg	Abbastanza buono
27 lug 23	88,9 kg	Abbastanza buono
26 lug 23	88,7 kg	Abbastanza buono
25 lug 23	88,7 kg	Abbastanza buono
18 lug 23	88,4 kg	Abbastanza buono
17 lug 23	88 kg	Abbastanza buono
13 lug 23	87,8 kg	Abbastanza buono
12 lug 23	88,2 kg	Abbastanza buono
09 lug 23	87,8 kg	Abbastanza buono
08 lug 23	87,4 kg	Abbastanza buono
07 lug 23	87,4 kg	Abbastanza buono
06 lug 23	87,5 kg	Abbastanza buono
05 lug 23	87,3 kg	Abbastanza buono
04 lug 23	87,5 kg	Abbastanza buono
02 lug 23	87,4 kg	Abbastanza buono
01 lug 23	87,4 kg	Abbastanza buono
30 giu 23	87,8 kg	Abbastanza buono
29 giu 23	88 kg	Abbastanza buono
28 giu 23	88 kg	Abbastanza buono
27 giu 23	88,1 kg	Abbastanza buono
26 giu 23	88,5 kg	Abbastanza buono
25 giu 23	89,1 kg	Abbastanza buono
24 nov 22	87,6 kg	Abbastanza buono
22 nov 22	87,9 kg	Abbastanza buono
21 nov 22	88 kg	Abbastanza buono
17 nov 22	87,4 kg	Abbastanza buono
16 nov 22	87,4 kg	Abbastanza buono
15 nov 22	87,5 kg	Abbastanza buono
14 nov 22	87,5 kg	Abbastanza buono
13 nov 22	87,6 kg	Abbastanza buono
12 nov 22	88,6 kg	Abbastanza buono
11 nov 22	88,9 kg	Abbastanza buono
03 nov 22	87,5 kg	Abbastanza buono
02 nov 22	87,6 kg	Abbastanza buono
30 ott 22	87,6 kg	Abbastanza buono
20 ott 22	87,9 kg	Abbastanza buono
18 ott 22	87,5 kg	Abbastanza buono
17 ott 22	87,5 kg	Abbastanza buono
14 ott 22	87,2 kg	Abbastanza buono
13 ott 22	87,6 kg	Abbastanza buono
12 ott 22	87,5 kg	Abbastanza buono
11 ott 22	87,5 kg	Abbastanza buono
10 ott 22	87,2 kg	Abbastanza buono
09 ott 22	87,8 kg	Abbastanza buono
08 ott 22	87,9 kg	Abbastanza buono
07 ott 22	88,1 kg	Abbastanza buono
06 ott 22	88,5 kg	Abbastanza buono
05 ott 22	88,7 kg	Abbastanza buono
04 ott 22	88,2 kg	Abbastanza buono
01 ott 22	87,8 kg	Abbastanza buono
29 set 22	87,7 kg	Abbastanza buono
28 set 22	87,7 kg	Abbastanza buono
26 set 22	87,8 kg	Abbastanza buono
24 set 22	87,5 kg	Abbastanza buono
23 set 22	87,5 kg	Abbastanza buono
22 set 22	87,6 kg	Abbastanza buono
20 set 22	87,9 kg	Abbastanza buono
19 set 22	87,3 kg	Abbastanza buono
18 set 22	87,2 kg	Abbastanza buono
17 set 22	87,6 kg	Abbastanza buono
16 set 22	87,5 kg	Abbastanza buono
15 set 22	87,7 kg	Abbastanza buono
14 set 22	87,9 kg	Abbastanza buono
13 set 22	87,9 kg	Abbastanza buono
12 set 22	88,3 kg	Abbastanza buono
11 set 22	88 kg	Abbastanza buono
10 set 22	88 kg	Abbastanza buono
08 set 22	87,7 kg	Abbastanza buono
07 set 22	87,9 kg	Abbastanza buono
06 set 22	87,2 kg	Abbastanza buono
05 set 22	87,2 kg	Abbastanza buono
04 set 22	86,8 kg	Abbastanza buono
03 set 22	86,7 kg	Abbastanza buono
02 set 22	86,7 kg	Abbastanza buono
01 set 22	87,1 kg	Abbastanza buono
31 ago 22	87,5 kg	Abbastanza buono
30 ago 22	87,5 kg	Abbastanza buono
29 ago 22	87,6 kg	Abbastanza buono
28 ago 22	87,7 kg	Abbastanza buono
27 ago 22	88 kg	Abbastanza buono
26 ago 22	88,2 kg	Abbastanza buono
25 ago 22	88,1 kg	Abbastanza buono
24 ago 22	88,4 kg	Abbastanza buono
23 ago 22	88 kg	Abbastanza buono
22 ago 22	88,2 kg	Abbastanza buono
20 ago 22	88,4 kg	Abbastanza buono
18 ago 22	87,9 kg	Abbastanza buono
17 ago 22	87,7 kg	Abbastanza buono
16 ago 22	87,8 kg	Abbastanza buono
15 ago 22	87,2 kg	Abbastanza buono
14 ago 22	87,4 kg	Abbastanza buono
13 ago 22	87,5 kg	Abbastanza buono
12 ago 22	87,6 kg	Abbastanza buono
11 ago 22	87,5 kg	Abbastanza buono
02 ago 22	87,8 kg	Abbastanza buono
31 lug 22	87,8 kg	Abbastanza buono
29 lug 22	88,2 kg	Abbastanza buono
21 mag 22	86 kg	Abbastanza buono
18 mag 22	86,3 kg	Abbastanza buono
14 mag 22	86,3 kg	Abbastanza buono
09 mag 22	86,9 kg	Abbastanza buono
06 mag 22	86,8 kg	Abbastanza buono
04 mag 22	86,9 kg	Abbastanza buono
03 mag 22	86,9 kg	Abbastanza buono
02 mag 22	86,9 kg	Abbastanza buono
30 apr 22	87,1 kg	Abbastanza buono
28 apr 22	87,3 kg	Abbastanza buono
26 apr 22	87,3 kg	Abbastanza buono
20 apr 22	87,3 kg	Abbastanza buono
17 apr 22	86,9 kg	Abbastanza buono
16 apr 22	86,9 kg	Abbastanza buono
15 apr 22	86,9 kg	Abbastanza buono
14 apr 22	87,1 kg	Abbastanza buono
13 apr 22	86,9 kg	Abbastanza buono
12 apr 22	87,1 kg	Abbastanza buono
10 apr 22	87,3 kg	Abbastanza buono
07 apr 22	87,1 kg	Abbastanza buono
06 apr 22	87 kg	Abbastanza buono
04 apr 22	87 kg	Abbastanza buono
03 apr 22	86,8 kg	Abbastanza buono
01 apr 22	86,8 kg	Abbastanza buono
31 mar 22	86,6 kg	Abbastanza buono
30 mar 22	86,9 kg	Abbastanza buono
29 mar 22	87 kg	Abbastanza buono
28 mar 22	87,1 kg	Abbastanza buono
27 mar 22	87,1 kg	Abbastanza buono
26 mar 22	86,7 kg	Abbastanza buono
24 mar 22	86,7 kg	Abbastanza buono
23 mar 22	86,6 kg	Abbastanza buono
22 mar 22	87,4 kg	Abbastanza buono
21 mar 22	87,4 kg	Abbastanza buono
20 mar 22	87,1 kg	Abbastanza buono
19 mar 22	87,1 kg	Abbastanza buono
18 mar 22	87,1 kg	Abbastanza buono
17 mar 22	87,5 kg	Abbastanza buono
16 mar 22	87,4 kg	Abbastanza buono
15 mar 22	87,7 kg	Abbastanza buono
14 mar 22	88,1 kg	Abbastanza buono
12 mar 22	87,7 kg	Abbastanza buono
11 mar 22	87,8 kg	Abbastanza buono
10 mar 22	86,9 kg	Abbastanza buono
09 mar 22	86,9 kg	Abbastanza buono
08 mar 22	87,2 kg	Abbastanza buono
07 mar 22	86,9 kg	Abbastanza buono
06 mar 22	87,1 kg	Abbastanza buono
05 mar 22	87,2 kg	Abbastanza buono
04 mar 22	87,4 kg	Abbastanza buono
03 mar 22	87,6 kg	Abbastanza buono
02 mar 22	87,7 kg	Abbastanza buono
01 mar 22	88 kg	Abbastanza buono
28 feb 22	88 kg	Abbastanza buono
27 feb 22	88,8 kg	Abbastanza buono
26 feb 22	88,1 kg	Abbastanza buono
25 feb 22	88,1 kg	Abbastanza buono
24 feb 22	87,9 kg	Abbastanza buono
23 feb 22	87,8 kg	Abbastanza buono
22 feb 22	88,2 kg	Abbastanza buono
19 feb 22	87,4 kg	Abbastanza buono
18 feb 22	87,4 kg	Abbastanza buono
17 feb 22	87,5 kg	Abbastanza buono
16 feb 22	88,2 kg	Abbastanza buono
15 feb 22	88,5 kg	Abbastanza buono
14 feb 22	88,9 kg	Abbastanza buono
13 feb 22	88,5 kg	Abbastanza buono
12 feb 22	88,5 kg	Abbastanza buono
11 feb 22	88,2 kg	Abbastanza buono
10 feb 22	89 kg	Abbastanza buono
09 feb 22	89,3 kg	Abbastanza buono
08 feb 22	89,3 kg	Abbastanza buono
07 feb 22	89,2 kg	Abbastanza buono
23 gen 22	88,5 kg	Abbastanza buono
20 gen 22	88,5 kg	Abbastanza buono
19 gen 22	88,9 kg	Abbastanza buono
13 gen 22	88,6 kg	Abbastanza buono
10 gen 22	88,4 kg	Abbastanza buono
05 set 21	86,4 kg	Abbastanza buono
06 ago 21	86,6 kg	Abbastanza buono
01 ago 21	87 kg	Abbastanza buono
09 lug 21	87,2 kg	Abbastanza buono
04 lug 21	86,9 kg	Abbastanza buono
01 lug 21	87 kg	Abbastanza buono
28 giu 21	86,5 kg	Abbastanza buono
27 giu 21	86,5 kg	Abbastanza buono
26 giu 21	86,7 kg	Abbastanza buono
25 giu 21	86,7 kg	Abbastanza buono
24 giu 21	87 kg	Abbastanza buono
18 giu 21	87,1 kg	Abbastanza buono
15 giu 21	86,9 kg	Abbastanza buono
13 giu 21	86,3 kg	Abbastanza buono
12 giu 21	86,6 kg	Abbastanza buono
11 giu 21	86,8 kg	Abbastanza buono
10 giu 21	87 kg	Abbastanza buono
09 giu 21	87 kg	Abbastanza buono
08 giu 21	87,1 kg	Abbastanza buono
07 giu 21	87,5 kg	Abbastanza buono
06 giu 21	87,3 kg	Abbastanza buono
03 giu 21	87,6 kg	Abbastanza buono
06 mag 21	86,2 kg	Abbastanza buono
05 mag 21	86,1 kg	Abbastanza buono
04 mag 21	86,1 kg	Abbastanza buono
03 mag 21	86,3 kg	Abbastanza buono
02 mag 21	87 kg	Abbastanza buono
30 apr 21	87,5 kg	Abbastanza buono
29 apr 21	87,4 kg	Abbastanza buono
26 apr 21	87,1 kg	Abbastanza buono
24 apr 21	86,3 kg	Abbastanza buono
23 apr 21	86 kg	Abbastanza buono
22 apr 21	87,5 kg	Abbastanza buono
20 apr 21	87,5 kg	Abbastanza buono
19 apr 21	87,8 kg	Abbastanza buono
18 apr 21	88 kg	Abbastanza buono
17 apr 21	88 kg	Abbastanza buono
16 apr 21	87,9 kg	Abbastanza buono
15 apr 21	87,9 kg	Abbastanza buono
14 apr 21	87,9 kg	Abbastanza buono
12 apr 21	87,7 kg	Abbastanza buono
11 apr 21	88,2 kg	Abbastanza buono
28 mar 21	87,1 kg	Abbastanza buono
27 mar 21	87,2 kg	Abbastanza buono
26 mar 21	87,2 kg	Abbastanza buono
25 mar 21	87,7 kg	Abbastanza buono
24 mar 21	88 kg	Abbastanza buono
23 mar 21	87,6 kg	Abbastanza buono
19 mar 21	87,7 kg	Abbastanza buono
14 mar 21	87,6 kg	Abbastanza buono
11 mar 21	87,7 kg	Abbastanza buono
07 mar 21	87,4 kg	Abbastanza buono
03 mar 21	87,2 kg	Abbastanza buono
02 mar 21	87,2 kg	Abbastanza buono
01 mar 21	87,2 kg	Abbastanza buono
28 feb 21	87,4 kg	Abbastanza buono
27 feb 21	87,7 kg	Abbastanza buono
26 feb 21	87,7 kg	Abbastanza buono
25 feb 21	87,9 kg	Abbastanza buono
21 feb 21	87,9 kg	Abbastanza buono
20 feb 21	88 kg	Abbastanza buono
18 feb 21	88,5 kg	Abbastanza buono
15 feb 21	87,5 kg	Abbastanza buono
14 feb 21	87,2 kg	Abbastanza buono
13 feb 21	87,2 kg	Abbastanza buono
12 feb 21	86,8 kg	Abbastanza buono
11 feb 21	86,5 kg	Abbastanza buono
09 feb 21	86,8 kg	Abbastanza buono
08 feb 21	87,2 kg	Abbastanza buono
07 feb 21	87 kg	Abbastanza buono
06 feb 21	87,2 kg	Abbastanza buono
05 feb 21	87,4 kg	Abbastanza buono
04 feb 21	87,7 kg	Abbastanza buono
03 feb 21	87,4 kg	Abbastanza buono
02 feb 21	88 kg	Abbastanza buono
31 gen 21	87,7 kg	Abbastanza buono
29 gen 21	87,7 kg	Abbastanza buono
28 gen 21	87,6 kg	Abbastanza buono
27 gen 21	87,4 kg	Abbastanza buono
26 gen 21	87,2 kg	Abbastanza buono
25 gen 21	87,8 kg	Abbastanza buono
24 gen 21	87,9 kg	Abbastanza buono
22 gen 21	88,2 kg	Abbastanza buono
21 gen 21	88,5 kg	Abbastanza buono
19 gen 21	88,2 kg	Abbastanza buono
17 gen 21	88 kg	Abbastanza buono
16 gen 21	88 kg	Abbastanza buono
15 gen 21	88 kg	Abbastanza buono
13 gen 21	87,8 kg	Abbastanza buono
12 gen 21	88 kg	Abbastanza buono
11 gen 21	88 kg	Abbastanza buono
10 gen 21	87,5 kg	Abbastanza buono
09 gen 21	87,7 kg	Abbastanza buono
08 gen 21	87,8 kg	Abbastanza buono
07 gen 21	88 kg	Abbastanza buono
06 gen 21	88,1 kg	Abbastanza buono
05 gen 21	88,4 kg	Abbastanza buono
04 gen 21	88,5 kg	Abbastanza buono
01 gen 21	87,9 kg	Abbastanza buono
28 dic 20	87,8 kg	Abbastanza buono
26 dic 20	87,5 kg	Abbastanza buono
25 dic 20	87,8 kg	Abbastanza buono
10 dic 20	87,2 kg	Abbastanza buono
08 dic 20	87,5 kg	Abbastanza buono
03 dic 20	87,1 kg	Abbastanza buono
02 dic 20	87 kg	Abbastanza buono
27 nov 20	87 kg	Abbastanza buono
26 nov 20	87,1 kg	Abbastanza buono
25 nov 20	87,8 kg	Abbastanza buono
23 nov 20	87,5 kg	Abbastanza buono
20 nov 20	87,4 kg	Abbastanza buono
19 nov 20	87,9 kg	Abbastanza buono
18 nov 20	88,2 kg	Abbastanza buono
31 ott 20	86,7 kg	Abbastanza buono
28 ott 20	86,7 kg	Abbastanza buono
23 ott 20	87,7 kg	Abbastanza buono
21 ott 20	87,2 kg	Abbastanza buono
20 ott 20	86,7 kg	Abbastanza buono
18 ott 20	86,7 kg	Abbastanza buono
17 ott 20	86,5 kg	Abbastanza buono
16 ott 20	86,6 kg	Abbastanza buono
15 ott 20	86,6 kg	Abbastanza buono
12 ott 20	86,7 kg	Abbastanza buono
11 ott 20	86,6 kg	Abbastanza buono
10 ott 20	86,7 kg	Abbastanza buono
08 ott 20	86,5 kg	Abbastanza buono
07 ott 20	86,9 kg	Abbastanza buono
06 ott 20	86,9 kg	Abbastanza buono
05 ott 20	87,2 kg	Abbastanza buono
04 ott 20	87,2 kg	Abbastanza buono
03 ott 20	86,9 kg	Abbastanza buono
01 ott 20	86,6 kg	Abbastanza buono
30 set 20	86,9 kg	Abbastanza buono
26 set 20	87,4 kg	Abbastanza buono
22 set 20	87,1 kg	Abbastanza buono
20 set 20	87,6 kg	Abbastanza buono
19 set 20	87,4 kg	Abbastanza buono
18 set 20	87 kg	Abbastanza buono
17 set 20	87,2 kg	Abbastanza buono
16 set 20	87,4 kg	Abbastanza buono
15 set 20	87,5 kg	Abbastanza buono
14 set 20	87,4 kg	Abbastanza buono
12 set 20	87,6 kg	Abbastanza buono
11 set 20	87,7 kg	Abbastanza buono
10 set 20	88,1 kg	Abbastanza buono
09 set 20	87,9 kg	Abbastanza buono
08 set 20	88,3 kg	Abbastanza buono
07 set 20	88,2 kg	Abbastanza buono
06 set 20	88 kg	Abbastanza buono
05 set 20	88,2 kg	Abbastanza buono
04 set 20	88,2 kg	Abbastanza buono
03 set 20	88,5 kg	Abbastanza buono
02 set 20	88,8 kg	Abbastanza buono
01 set 20	88,8 kg	Abbastanza buono
31 ago 20	88,7 kg	Abbastanza buono
24 ago 20	88,9 kg	Abbastanza buono
23 ago 20	88,9 kg	Abbastanza buono
22 ago 20	88,6 kg	Abbastanza buono
17 ago 20	88,1 kg	Abbastanza buono
15 ago 20	88 kg	Abbastanza buono
14 ago 20	88,5 kg	Abbastanza buono
13 ago 20	88,6 kg	Abbastanza buono
12 ago 20	88,5 kg	Abbastanza buono
11 ago 20	88,6 kg	Abbastanza buono
10 ago 20	88,6 kg	Abbastanza buono
05 ago 20	88,3 kg	Abbastanza buono
03 ago 20	88,2 kg	Abbastanza buono
31 lug 20	88,6 kg	Abbastanza buono
30 lug 20	88,7 kg	Abbastanza buono
29 lug 20	88 kg	Abbastanza buono
22 lug 20	87,2 kg	Abbastanza buono
21 lug 20	87,2 kg	Abbastanza buono
20 lug 20	86,5 kg	Abbastanza buono
19 lug 20	86,5 kg	Abbastanza buono
16 lug 20	86,1 kg	Abbastanza buono
15 lug 20	85,7 kg	Abbastanza buono
14 lug 20	86,2 kg	Abbastanza buono
12 lug 20	86,2 kg	Abbastanza buono
11 lug 20	86,4 kg	Abbastanza buono
10 lug 20	86,3 kg	Abbastanza buono
09 lug 20	86,4 kg	Abbastanza buono
08 lug 20	86,5 kg	Abbastanza buono
07 lug 20	86,9 kg	Abbastanza buono
06 lug 20	86,7 kg	Abbastanza buono
05 lug 20	87 kg	Abbastanza buono
03 lug 20	86,7 kg	Abbastanza buono
02 lug 20	86,5 kg	Abbastanza buono
01 lug 20	87,4 kg	Abbastanza buono
30 giu 20	87,2 kg	Abbastanza buono
29 giu 20	87,3 kg	Abbastanza buono
28 giu 20	87,1 kg	Abbastanza buono
27 giu 20	87 kg	Abbastanza buono
26 giu 20	87,1 kg	Abbastanza buono
25 giu 20	87,1 kg	Abbastanza buono
24 giu 20	87,3 kg	Abbastanza buono
23 giu 20	87,8 kg	Abbastanza buono
22 giu 20	87,5 kg	Abbastanza buono
21 giu 20	87,5 kg	Abbastanza buono
20 giu 20	87,5 kg	Abbastanza buono
19 giu 20	87,6 kg	Abbastanza buono
18 giu 20	87,6 kg	Abbastanza buono
17 giu 20	87,4 kg	Abbastanza buono
16 giu 20	87,2 kg	Abbastanza buono
15 giu 20	87,9 kg	Abbastanza buono
14 giu 20	88,5 kg	Abbastanza buono
12 giu 20	88,5 kg	Abbastanza buono
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19 mar 20	86,7 kg	Abbastanza buono
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27 feb 19	89,7 kg	Abbastanza buono
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25 lug 18	86,7 kg	Abbastanza buono
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16 lug 18	86,4 kg	Abbastanza buono
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08 lug 18	86,7 kg	Abbastanza buono
15 giu 18	86,3 kg	Abbastanza buono
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13 giu 18	86,1 kg	Abbastanza buono
12 giu 18	86,1 kg	Abbastanza buono
11 giu 18	86,3 kg	Abbastanza buono
10 giu 18	86,3 kg	Abbastanza buono
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03 giu 18	86,9 kg	Abbastanza buono
02 giu 18	86,2 kg	Abbastanza buono
01 giu 18	86,7 kg	Abbastanza buono
31 mag 18	86 kg	Abbastanza buono
30 mag 18	86,3 kg	Abbastanza buono
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14 mag 18	87,1 kg	Abbastanza buono
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10 apr 18	87,5 kg	Abbastanza buono
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31 mar 18	86,8 kg	Abbastanza buono
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19 gen 18	91,2 kg	Abbastanza buono
18 gen 18	91,5 kg	Abbastanza buono
15 gen 18	91,5 kg	Abbastanza buono
13 gen 18	90,9 kg	Abbastanza buono
12 gen 18	89,5 kg	Abbastanza buono
11 gen 18	90,7 kg	Abbastanza buono
10 gen 18	90,6 kg	Abbastanza buono
09 gen 18	90 kg	Abbastanza buono
08 gen 18	91,4 kg	Abbastanza buono
07 gen 18	91,5 kg	Abbastanza buono
06 gen 18	91 kg	Abbastanza buono
05 gen 18	91,8 kg	Abbastanza buono
04 gen 18	93 kg	Non applicabile