Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2022
|
76,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1312 kcal
|
Gras: 43,02g | Prot: 52,33g | Carb: 178,00g.
Colazione: Succo d'arancia, Bauli Cornetto Integrale al Miele. Pranzo: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Carosello, Foglia Verde Insalata Mista. Cena: Uva Bianca, Fico d'India, Foglia Verde Insalata Mista, Hamburger di Chianina. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alberto.curto
|