Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2022
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102,3 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 27,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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669 kcal
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Gras: 36,70g | Prot: 76,28g | Carb: 5,30g.
Colazione: Кофе с Молоком, Томилинская Форель Слабосоленая, Творог 5%. Pranzo: Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Томилинская Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Творог 5%. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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