Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2022
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
865 kcal
|
Gras: 38,50g | Prot: 66,55g | Carb: 61,28g.
Colazione: Лента Булочка Пшеничная, Жареное Яйцо, Кофе. Pranzo: Помидоры, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии, Плов с Курицей. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Altro: Магнит Слива. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|