Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2022
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1441 kcal
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Gras: 49,35g | Prot: 65,55g | Carb: 192,13g.
Colazione: Apfel, Äpfel. Pranzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Rama Cremefine 7%, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Cola (mit Koffein), Champignons, Putenschnitzel. Cena: Milbona Tilsiter , Lindenhof Gouda, Milbona Quark 20%, Äpfel, REWE Bäcker Brötchen , Weizenbrötchen. Snacks/Altro: Donuts mit Schokoladenglasur. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di natin3
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