Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2022
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1426 kcal
|
Gras: 43,30g | Prot: 90,88g | Carb: 172,84g.
Colazione: Вкуснотеево Сметана 15%, Морозко Блины с Мясом, Кофе. Pranzo: Самокат Овсяное Печенье с Клюквой и Семенами Тыквы, Чай, Курица (Кожа не Съедена), Гороховое Пюре. Cena: Кабачок Гриль, Самокат Филе Трески, Магнит Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Активиа Йогурт Клубника, Яблоки (без Кожи), Магнит Слива. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|