|
59 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1298 kcal
|
Gras: 28,69g | Prot: 81,15g | Carb: 182,97g.
Colazione: Caffè (Espresso), Kellogg's Corn Flakes Originali, Conad Piacersi Yogurt Bianco Magro (125g), Pere. Pranzo: Caffè Espresso, Ananas, Scotti Gallette di Riso, Bonduelle Iceberg, Peperoni, Piselli Cotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Amadori Petto di Pollo Fette Sottili. Cena: Scotti Gallette di Riso , Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Kiwi, Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Rummo Spaghetti N.3, Zucchine. Snacks/Altro: Kellogg's Corn Flakes Originali, Miele, Conad Piacersi Yogurt Bianco Magro (125g). Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di catcatcatc
|