Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2022
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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865 kcal
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Gras: 48,88g | Prot: 34,45g | Carb: 70,01g.
Colazione: Dulano Delikatess Kochschinken, Filinchen Original, Kaffee, Kerrygold Extra Gesalzen. Pranzo: REWE Beste Wahl Kartoffelsalat mit Ei und Gurke, Frikadelle. Cena: Alpenhain Obazda Original, Fol Epi Hauchfein, Roggen Knäckebrot. Snacks/Altro: Penny Markt Sandwich Classic. Di più...
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1824 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 4 ore, Riposare - 9 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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