Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2011
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94,8 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 26,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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521 kcal
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Gras: 30,37g | Prot: 41,47g | Carb: 23,94g.
Colazione: coffee. Pranzo: chicken ceasar salad. Cena: almonds. Di più...
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2907 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore, Lavoro d'ufficio - 9 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ROGAYTAN
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