Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2022
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2115 kcal
|
Gras: 72,59g | Prot: 70,76g | Carb: 173,26g.
Colazione: Укроп, Хлебник Чиабатта , Веселый Молочник Сметана 15%, Меридиан Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, Голубика, Сормовский Хлеб Пирожное Трубочка с Кремом, Кофе. Pranzo: Перекресток Огурцы Малосольные, Табрис Курица Отварная, Магнит Фасоль Стручковая Жареная , Лента Булочка Пшеничная, Сметана , Борщ с Курицей. Cena: Яблоки (без Кожи), Snickers Сникерс, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Чай. Snacks/Altro: Магнит Грейпфрут , Заря Кахетии Алазанская Долина. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|