Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2022
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1417 kcal
|
Gras: 41,46g | Prot: 101,41g | Carb: 159,94g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный , Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Pranzo: Гречка, Куриное Филе, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Огурец, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Куриные Голени, Рис. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di galya8996
|