Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2022
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2119 kcal
|
Gras: 58,05g | Prot: 42,88g | Carb: 325,02g.
Colazione: Оливковое Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Пекинская Капуста, Восход Хлеб Черниговский, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Гречка. Pranzo: Компот из Сухофруктов, Хлеб из Цельной Пшеницы, Хлеб, Грабли Свекольник, Кухня на Районе Свекольник, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Cena: Пина Колада, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Банан, Дикси Яблоки Гренни Смит, Пина Колада. Snacks/Altro: Дикси Яблоки Гренни Смит. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|