Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2015
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 25,6 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1125 kcal
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Gras: 32,60g | Prot: 71,93g | Carb: 128,21g.
Colazione: Sugar, Leichter Genuss Körniger Frischkäse. Pranzo: Surimi (Fish). Snacks/Altro: Ritter Sport White Chocolate with Whole Hazelnuts, Ritter Sport White Chocolate with Whole Hazelnuts, Ja! Feiner Brotaufstrich Eiersalat, Toasted White Bread, Toasted White Bread, Seeberger Apfelringe. Di più...
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2054 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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