Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2022
|
72 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2601 kcal
|
Gras: 80,14g | Prot: 133,11g | Carb: 341,01g.
Colazione: Арахисовая Паста, Куриная Грудка Отварная, Курица Вареная, Восход Хлеб Черниговский, Пекинская Капуста. Pranzo: Компот из Сухофруктов, Батон, Плов с Курицей, Плов, Плов со Свининой, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Cena: Банан, Макдоналдс Американо, Американо, Дикси Яблоки Гренни Смит, Варенька Варенье Малина, Курица Вареная. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|