Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2015
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 25,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1340 kcal
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Gras: 35,70g | Prot: 22,06g | Carb: 216,34g.
Cena: Botato Ofen Kroketten. Snacks/Altro: Cornichons, Cornichons, Toasted White Bread, Toasted White Bread, White Chocolate with Whole Hazelnuts, Toasted White Bread, Seeberger Apfelringe, Toasted White Bread, Ritter Sport White Chocolate with Whole Hazelnuts, Toasted White Bread. Di più...
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2054 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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