Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2022
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1747 kcal
|
Gras: 61,30g | Prot: 75,99g | Carb: 172,93g.
Colazione: Чай, Коркунов Конфета, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Сметана 15%, Лента Варенье Абрикосовое, Кофе, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Pranzo: Чай, Помидоры, Гречка Отварная, Котлета Свиная, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Cena: Заря Кахетии Алазанская Долина, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо, Майонез, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Приготовленные Баклажаны. Snacks/Altro: Виноград, Пятерочка Груша Сезонная , Marani Алазанская Долина Вино Белое Полусладкое. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|