Diario di Vopli, 28 feb 15

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2015

78 kg Perso fino ad ora: 12 kg. Rimanenti: 27 kg. Dieta seguita: 100%.

Visualizza Calendario della Dieta, 28 febbraio 2015:

1149 kcal

Gras: 39,74g | Prot: 14,98g | Carb: 174,00g. Pranzo: Datteln Entsteint. Cena: Botato Ofen Kroketten, Botato Ofen Kroketten, Botato Ofen Kroketten. Di più...

2037 kcal

Esercizio: Ciclismo (lento) - 18 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Aumentando 9,8 kg a Settimana

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