Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2022
|
48,9 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1414 kcal
|
Gras: 51,78g | Prot: 92,21g | Carb: 136,51g.
Colazione: Ne Moloko Миндальное Молоко, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk. Pranzo: Рис, Куриное Филе. Cena: Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы и Томаты, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Barilla Pesto Alla Genovese, Павловская Курочка Ветчина из Филе, Яйцо. Snacks/Altro: Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Atletka-kotletka
|