Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2015
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 26,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1168 kcal
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Gras: 8,72g | Prot: 35,81g | Carb: 229,69g.
Colazione: Müller kefir kalinka, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Sweet Potato. Pranzo: Seeberger Datteln Entsteint, Cranberry Sauce (Sweetened, Canned), Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Sweet Potato. Cena: Soft Datteln. Di più...
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1911 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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