Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2022
|
78 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1788 kcal
|
Gras: 70,30g | Prot: 119,39g | Carb: 173,79g.
Colazione: Магнит Банан, Слобода Грибной Соус, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий". Pranzo: Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Слобода Грибной Соус, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Мария Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Борщ с Курицей. Cena: Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Нектарин, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Слобода Грибной Соус, Простоквашино Творог 2%, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий". Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Магнит Банан, Нектарин. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ольга_пп
|