Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2022
|
95,2 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1370 kcal
|
Gras: 54,01g | Prot: 71,68g | Carb: 151,63g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Укроп, Nutvill Овсяное Печенье Безглютеновое, Дико и Вкусно Ягодный Мармелад Брусника, Экологика Горячий Шоколад, Помидоры, Eleo Крем Суп, Яйцо Куриное, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Pranzo: Пить Кофе Какао, Сырники ПП. Cena: Каравай Хлеб Датский, Global Village Горчица Французская, Чеснок, Помидоры, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Altro: Экологика Горячий Шоколад, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной , Ашан Слива Желтая. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elviraikhs
|