Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2022
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3870 kcal
|
Gras: 107,00g | Prot: 199,93g | Carb: 519,29g.
Colazione: Santal Succo di Frutta Pesca e Mango, Mulino Bianco Nastrine. Pranzo: Conad Granstecco Classico, Conad Formaggio Dolce a Pasta Filata, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Milbona Sottilette Light, Melone, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva, Patate Crude. Snacks/Altro: Enervit Power Sport Protein Bar 26%, Milbona Sottilette Light, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Certossa Pane alla Segale, Zucchero, Enervit Gel, SiS Energy Bar. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alberto1987
|