Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2015
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1507 kcal
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Gras: 56,81g | Prot: 68,91g | Carb: 170,73g.
Colazione: IdealShape Vanilla Meal Replacement Shake, Coffee, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Pranzo: Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Mayonnaise, Fried Egg. Cena: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Barilla Traditional All Natural Sauce, Buitoni Shrimp Scampi Ravioli. Snacks/Altro: Corona Corona Light, Luna Luna Bar - Carrot Cake, Nabisco Nilla Wafers, Frozen Yogurt. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ashsully
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