Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2022
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2129 kcal
|
Gras: 68,87g | Prot: 125,23g | Carb: 249,52g.
Colazione: Кофе, Prosto Крупа Пшено Шлифованное. Pranzo: Каждый День Кетчуп Болгарский , Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная. Cena: Зеленый Чай, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Кофе, Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Нектарин, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Нектарин, Кофе, Toblerone Молочный Шоколад, Toblerone Молочный Шоколад, Кофе, Свежий Ряд Сыр Плавленый, Арнаут Рожки Сдобные Обсыпные, Зеленый Чай, Свежий Ряд Сыр Плавленый, Арнаут Рожки Сдобные Обсыпные, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|