Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2022
|
80,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 18,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1559 kcal
|
Gras: 44,35g | Prot: 130,53g | Carb: 155,81g.
Colazione: Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пятерочка Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Творожная Запеканка с Манкой, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Индейка Тушеная с Овощами, Макфа Макароны Отварные. Cena: Нектарин, Творожная Запеканка с Манкой, Global Village Квашеная Капуста с Морковью, Индейка Тушеная с Овощами, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное. Snacks/Altro: Нектарин. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|