Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2022
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1214 kcal
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Gras: 25,48g | Prot: 53,70g | Carb: 196,36g.
Colazione: Granarolo Latte Bontà Leggera, Certossa Pane alla Segale. Pranzo: Mulino Bianco Crostatina Integrale ai Frutti Rossi, Patata Americana (senza Sale, al Forno con Buccia, Cotta), Iper Gallette di Farro Bio, Zucchine Cotte, Sugo di Pomodoro (in Scatola), Totano. Cena: Eataly Pane di Farro Bio, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Gallette di Farro Bio, Cetriolo Dolce Sott'aceto, Milbona Quark. Snacks/Altro: Alesto Mele Disidratate della Stiria, Certossa Pane di Farro Bio, Milbona Quark, Pesca, Iper Gallette di Farro Bio, Cetriolo Dolce Sott'aceto, Milbona Quark, Patata Americana (senza Sale, al Forno con Buccia, Cotta). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mmarrissa
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