Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2022
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1679 kcal
|
Gras: 69,52g | Prot: 71,77g | Carb: 192,63g.
Colazione: Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Эконива Творожок с Персиком и Абрикосом, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яйцо. Pranzo: Рестория Шеф Биточек Куриный со Спагетти в Томатном Соусе. Cena: Груша, Невские Берега Пирожное Песочное Крымское, Фили-Бейкер Тирамису, Карат Пирожное Корзиночка. Snacks/Altro: Global Village Квашеная Капуста. Di più...
|
|
1918 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 12 minuti, Riposare - 13 ore e 48 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dreamscometrue7
|