Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2022
|
72 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1893 kcal
|
Gras: 82,02g | Prot: 56,82g | Carb: 221,14g.
Colazione: Восход Хлеб Черниговский Подовый , Макдоналдс Американо, Ратибор Варенье Малиновое, Вареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами . Pranzo: Пирожок с Капустой, Пятерочка Слойка с Малиной, Здоровые Продукты Энергетический Напиток 100 KWT Berry. Snacks/Altro: Макдоналдс Американо, Американо, Пятерочка Слойка с Малиной. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|