Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2022
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 26,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1881 kcal
|
Gras: 60,89g | Prot: 96,25g | Carb: 234,52g.
Colazione: Красный Пищевик Первый Бобруйский Зефир в Сахарной Пудре. Pranzo: Prosto Крупа Булгур Пшеничный, Курица в Сметане. Cena: Sport Nutrition Casein Protein, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Каждый День Зефир с Ароматом Ванили, Творожный кекс, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Помидоры, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, ОАО Молоко Сметана 10% Квилли-Милли, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fatout2
|