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Yksi kilo, hyvä sekin.
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98 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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960 kcal
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Gras: 31,09g | Prot: 68,17g | Carb: 98,50g.
Colazione: Maitokahvi, Skyr Vanilja-Suklaamuru. Pranzo: Pirkka Herne-Maissi-Paprika, Snellman Porsaan Ohut Pihvi. Cena: Pekoni (Paistettu Pannulla), Paistettu Kananmuna. Snacks/Altro: Pirkka Smoothie Hedelmäsekoitus, Maitokahvi, Rinkeli. Di più...
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2593 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di maikki49
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