Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2022
|
57 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1495 kcal
|
Gras: 64,44g | Prot: 80,82g | Carb: 142,24g.
Colazione: Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Pranzo: Баклажанная Икра, Сметана , Пузата Хата Рис с Овощами, Бутерброд с Семгой. Cena: Квас Тарас Белый Квас , Огурец (без Кожуры), Свиная Корейка (Вырезка), Баклажанная Икра. Snacks/Altro: Коричневый Сахар, Фрукты Груша, McDonald's Флет Вайт, Яготинское Молоко Безлактозное, Ultimate Nutrition Протеин. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di daria_happy_life
|