Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2022
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1062 kcal
|
Gras: 30,12g | Prot: 72,83g | Carb: 95,04g.
Colazione: Кабачковые Оладьи, Кофе, Магнит Слива, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, Сметана . Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Cena: Авокадо Авокадо Хасс, Galbani Моцарелла, Кабачковые Оладьи, Брокколи, Самокат Филе Трески. Snacks/Altro: Тамариони Алазанская Долина Красное Полусладкое , Фруате Йогурт Питьевой. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|