Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2022
|
77 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4487 kcal
|
Gras: 197,56g | Prot: 202,66g | Carb: 466,94g.
Colazione: SPAR Пирожок с Капустой, Белый Город Молоко 2,5%, Mutant Гейнер, Геркулес Каша Овсяная. Pranzo: Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Биг Тейсти, Макдоналдс Чикенбургер, Макароны с Фаршем, SPAR Вафли Сливочные. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vadimbakst4381
|