Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2022
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2100 kcal
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Gras: 59,22g | Prot: 120,97g | Carb: 259,11g.
Colazione: Prozis Hazel Choco Butter , Mela, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri, New Balabce Yogurt Bianco senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, DILO Farina Avena Cioccolato Belga. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Cime di Rapa, Fesa di Vitello, Cellino Fusilli Integrali. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Pane Integrale, Lidl Bio Gallette ai 5 Cereali, Pomodori Ciliegini, Naturizia Valeriana, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Decò Yogurt Greco Magro, Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan Crunchy, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Decò Yogurt Greco Magro , Kalia Mandorle Tostate, Certossa Gallette di Farro Bio, New Balance Yogurt Bianco senza Lattosio. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di chiara.o94
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