Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2022
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1408 kcal
|
Gras: 57,91g | Prot: 49,63g | Carb: 175,62g.
Colazione: Чай, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Волжский Пекарь Рулет с Маком, Ермолино Трубочка с Белковым Кремом, Кофе. Pranzo: Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карусель Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Cena: Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Омлет с Помидорами, Лук, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Приготовленная Квашеная Капуста, Лента Багет Французский, Шампиньоны в Сметане, Картофель Отварной, Петелинка Филе Бедра Куриное . Snacks/Altro: Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|