Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2022
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3356 kcal
|
Gras: 139,85g | Prot: 117,12g | Carb: 377,70g.
Colazione: Дзержинскхлеб Пицца Домашняя, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Восход Хлеб Черниговский Подовый , Свинина, Рис, Сыр Российский, Свиточ Вафли Артек. Cena: Garage Hard Black Cherry Drink, Юбилейное Печенье Традиционное , Макдоналдс Американо, Американо, Магнолия Пицца Домашняя. Snacks/Altro: VPLab Nutrition Protein Cookie Chocolate Coconut, Банан. Di più...
|
Aumentando 3,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|